05 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 37,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
660 kcal
|
Yağ: 25,60g | Prot: 79,71g | Karb: 22,88g.
Kahvaltı: Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Öğle Yemeği: Добрый Томатный Сок без Сахара, Яйцо. Akşam Yemeği: Добрый Томатный Сок без Сахара, Куриная Грудка. Aperatifler/Diğer: Jacobs Кофе Растворимый Monarch. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|