06 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,3 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2001 kcal
|
Yağ: 90,62g | Prot: 200,73g | Karb: 91,28g.
Kahvaltı: Coffee Flat White, АВС Хрен Васаби, Gusto Кетчуп Шашлычный, Monini Масло Оливковое, Умный Выбор Яйцо Куриное, Евроопт Авокадо, Евроопт Помидор, Евроопт Огурец, Экспонента High Pro Черника-Алоэ. Öğle Yemeği: Bauer Овощи по-Итальянски, Серволюкс Агро Печень Куриная, Виталюр Скумбрия Атлантическая Кусочки. Akşam Yemeği: Белый Пеликан Грецкий Орех, Евроопт Апельсин, Клецкая Крыначка Творог Классический Обезжиренный. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|