06 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1007 kcal
|
Yağ: 49,78g | Prot: 31,28g | Karb: 112,01g.
Kahvaltı: Бутерброд с Колбасой, Бутерброд с Икрой, Бутерброд со Шпротами, Большевик Медвежонок Барни Вареная Сгущенка. Öğle Yemeği: Бутерброд с Колбасой, Салат Оливье. Aperatifler/Diğer: Арбуз. devamı için...
|
Haftada 2,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
lyubashka081916 Kilo Geçmişi
|