06 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 9,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1898 kcal
|
Yağ: 73,26g | Prot: 89,34g | Karb: 222,40g.
Kahvaltı: Русскарт Луковые Кольца, Хохланд Плавленый Сыр, Батон Нарезной, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар. Öğle Yemeği: Пестравка Молоко 3,2%, Сахар, Каждый День Кета Слабосоленая, Пюреха, Помидоры, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Лук. Akşam Yemeği: Щи с Курицей, Гармония Сметана 20%, Лук, Коломенское Батон Нарезной. Aperatifler/Diğer: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Чудо Йогурт Вишня-Черешня, Laktein 80%, Красная Цена Молоко 3,2%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
жирная женщина Kilo Geçmişi
|