06 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1103 kcal
|
Yağ: 35,31g | Prot: 55,53g | Karb: 139,70g.
Kahvaltı: Socker, Arla Mellanmjölk 1,5%, Kaffe, Kaffe, Honung, Socker, BOB Jordgubbssylt, Skåne Mejerier Mellanmjölk, AXA Havregryn. Öğle Yemeği: Tonfisk i Olja (på Burk), Valio Kvarg Hjortron. Akşam Yemeği: Vispgrädde, Makaroner. Aperatifler/Diğer: Livsmedelsverket Banan. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|