06 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2597 kcal
|
Yağ: 56,80g | Prot: 155,98g | Karb: 333,41g.
Kahvaltı: Hero Marmellata Light Fragole, Conad Pane con Segale. Öğle Yemeği: Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Divella Pasta Integrale, Select Lenticchie Medie. Akşam Yemeği: Uovo, Barilla Cous Cous, Salmone Fresco. Aperatifler/Diğer: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Fage Yogurt Greco Total 0%. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|