06 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1997 kcal
|
Yağ: 83,68g | Prot: 85,21g | Karb: 238,12g.
Kahvaltı: Домик в деревне Творог 5,5%, Кофе, Белый Хлеб, Мёд, Простоквашино Сливки 10%, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Heinz Кисло-Сладкий Соус, Макдоналдс Роял Де Люкс, Макдоналдс Картошка Фри, Бананы, Красное Яблоко. Aperatifler/Diğer: Арбуз, Красное Яблоко, Домик в деревне Творог 5,5%. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ushanova.ekaterina Kilo Geçmişi
|