|
КД
|
58,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3008 kcal
|
Yağ: 153,13g | Prot: 91,24g | Karb: 325,66g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Айва, Сахар, Грецкие Орехи, Котлеты из Куриного Филе. Öğle Yemeği: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Сахар, Яшкино Чио Рио, Помидоры, Ферма Молоко 2,5%. Akşam Yemeği: Красное Яблоко, Оладьи на Кефире, Малиновое Варенье, Апельсин, Печенье Колосок, Кальмар Отварной. Aperatifler/Diğer: Шоколаладно-Банановый Бисквит с Орехами , АВК Конфета Гулливер, Соломка Любительская Сладкая. devamı için...
|
Haftada 11,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|