06 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 14,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1018 kcal
|
Yağ: 51,13g | Prot: 56,94g | Karb: 84,22g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Сахар, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Батон Нарезной, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Мёд, Котлета Куриная, Ячневая Каша на Воде, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|