03 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,1 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
622 kcal
|
Yağ: 30,24g | Prot: 47,99g | Karb: 37,37g.
Kahvaltı: Rauchfleisch, Nimm's Leicht Hähnchenfleisch in Aspik, Gekochtes Ei, Tomatenmark, Graubrot. Öğle Yemeği: Peperoni, Edeka Kopfsalat , Packlhof Frische Rinderbratwurst, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat. Akşam Yemeği: Hartgekochtes Ei. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|