06 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2308 kcal
|
Yağ: 61,47g | Prot: 42,15g | Karb: 271,20g.
Kahvaltı: Triscuit Crackers Original, Trader Joe's Organic Creamy Peanut Butter, Guayaki Yerba Mate Organic Tea, R.W. Knudsen Family Organic Blueberry Pomegranate Juice. Öğle Yemeği: Korean Sauce, Cauliflower Bites, Vegan Blueberry Crumble Bars. Akşam Yemeği: Daiya Cheddar Style Shreds, Desert Pepper Trading Co Black Bean Dip, Garden of Eatin' red hot blue chips, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|