06 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1562 kcal
|
Yağ: 66,66g | Prot: 109,34g | Karb: 133,31g.
Kahvaltı: Simple Coffee Капучино Терлеева, Сгущенка, Сырники . Öğle Yemeği: Говядина Постная, Макароны Отварные. Akşam Yemeği: Тануки Суши Сет. Aperatifler/Diğer: Чизкейк. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|