07 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
664 kcal
|
Yağ: 30,49g | Prot: 42,26g | Karb: 46,94g.
Kahvaltı: Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Coconut. Öğle Yemeği: Помидоры, Яйцо, Сыр Чеддер или Американский (с Пониженным Содержанием Жира, Пастеризованный), Лаваш. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
maximcheva1289 Kilo Geçmişi
|