07 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
912 kcal
|
Yağ: 31,41g | Prot: 45,90g | Karb: 139,74g.
Kahvaltı: Coffee, Almonds. Öğle Yemeği: Marugame Udon Niku Udon. Akşam Yemeği: Knorr Potato Flakes, Knorr Carbonara Sauce Mix. Aperatifler/Diğer: Roma Marie Gold, Sari Roti Roti Tawar Kupas, Good Day Carrebian Nut. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|