22 Ağustos 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 11,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2598 kcal
|
Yağ: 82,47g | Prot: 126,28g | Karb: 344,89g.
Kahvaltı: Велком Колбаса Докторская, Кофе с Молоком и Сахаром, Яичный Омлет. Öğle Yemeği: Гуляш из Говядины, Агро-Альянс Греча. Akşam Yemeği: Помидоры, Компот, Курица Вареная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Aperatifler/Diğer: Сгущенное Молоко, Обычные Блины, Компот из Сухофруктов, Альпен Гольд Молочный Шоколад. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|