07 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,7 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
977 kcal
|
Yağ: 51,72g | Prot: 24,40g | Karb: 109,38g.
Kahvaltı: Домашняя Королевская Ватрушка с Творогом, Сливочное Масло, Поджаренный Белый Хлеб, Микоян Ветчина Балыковая. Öğle Yemeği: Салат из Помидоров и Огурцов, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Картофельное Пюре. Aperatifler/Diğer: Яблоко, Банан. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Еленочка Пивоварова Kilo Geçmişi
|