07 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1017 kcal
|
Yağ: 39,90g | Prot: 23,28g | Karb: 139,66g.
Kahvaltı: Nesquik Шоколадные Хлопья , Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Öğle Yemeği: Alpen Gold Шоколад Черника с Йогуртом. Aperatifler/Diğer: Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
|
|