07 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1514 kcal
|
Yağ: 56,64g | Prot: 47,15g | Karb: 201,87g.
Kahvaltı: Цикорий с Молоком, Торт, Капуста Тушеная с Мясом. Öğle Yemeği: Песочное Печенье, Пирожное Корзиночка, Цикорий с Молоком, Плов с Курицей. Akşam Yemeği: Белый Город Молоко 2,5%, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом. Aperatifler/Diğer: Фруто Няня Пюре из Яблок и Бананов со Сливками, Хурма. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|