07 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,9 kg.
Geriye kalan: 10,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
919 kcal
|
Yağ: 38,41g | Prot: 69,33g | Karb: 70,29g.
Kahvaltı: Gekochtes Ei, Wasa Knäckebrot Ballaststoffe, Weihenstephan Die Streichzarte, Wilhelm Brandenburg Leicht Rohschinken, Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt. Öğle Yemeği: Kinder Riegel (21g), Iglo Schlemmer-Filet Brokkoli in Milder Senfsauce. Aperatifler/Diğer: Pink Lady Äpfel. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|