Tanya4997 Günlüğü, 07 Eki 20

Tanya4997 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

07 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

78,1 kg Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg. Geriye kalan: 17,2 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 07 Ekim 2020:

426 kcal

Yağ: 22,42g | Prot: 22,14g | Karb: 35,15g. Kahvaltı: Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Меллер Рыбий Жир, Овсяные Хлопья. devamı için...

1833 kcal

Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

Haftada 0,7 kg kaybediyor

4 Destekçi Destek

Yorumlar

До НГ осталось меньше 3 месяцев! Сейчас самое время заняться собой! Я приглашаю милых дам в вайбер чат Стройняшки👯‍♀️👯‍♀️👯‍♀️ Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪 В чате ЖИВОЕ общение🙋‍♀️ Достаточно написать "Я С ВАМИ" на номер телефона 89061310921 VIBER и я добавлю вас. ИЗМЕНИ СЕБЯ!!!

07 Eki 20 üye tarafından: поxуделa


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Tanya4997 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Tanya4997 Günlüğü, 07 Eki 20

Yorum Gönder

Tanya4997 Kilo Geçmişi