CF931 Günlüğü, 07 Eki 20

See what I mean 🤷🏼‍♀️🤣
80,5 kg Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.    Geriye kalan: 7,7 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1365 kcal Yağ: 60,16g | Prot: 58,70g | Karb: 137,00g.   Öğle Yemeği: McDonald's Oreo McFlurry, Illovo Chocolate Sauce, McDonald's Grilled Chicken Foldover. Akşam Yemeği: Livewell Chickpea and Kidney Bean in Paprika Sauce. Aperatifler/Diğer: Future Life High Protein Lite Bar. devamı için...
2015 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 11,2 kg kaybediyor

19 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


CF931 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.