07 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,7 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1140 kcal
|
Yağ: 46,92g | Prot: 60,57g | Karb: 121,31g.
Kahvaltı: Café. Öğle Yemeği: Échalotes, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Artichaut Cuit (à Partir de Frais), Pain, Carrefour Pâté de Campagne . Akşam Yemeği: Oasis Sorbet Tropical, U Baguette Bio, Elle & Vire Carré Frais 0%, Riz Basmati (Cuit), Aile de Raie. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
defi a relever Kilo Geçmişi
|