07 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1904 kcal
|
Yağ: 94,11g | Prot: 88,61g | Karb: 177,27g.
Kahvaltı: Hame Паштет Деликатесный с Грецким Орехом, Хохланд Плавленый Сыр, Батон Нарезной, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар. Öğle Yemeği: Батон Нарезной, Вязанка Сосиски Молочные, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Лук, Помидоры, Пестравка Молоко 3,2%, Сахар. Akşam Yemeği: Лук, Каждый День Кета Слабосоленая, Макдоналдс Сахар, Квашеная Капуста, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное. Aperatifler/Diğer: Окей Яблоки Роял Гала, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Laktein 80%, Красная Цена Молоко 3,2%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
жирная женщина Kilo Geçmişi
|