07 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,5 kg.
Geriye kalan: 13,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1044 kcal
|
Yağ: 36,73g | Prot: 37,12g | Karb: 136,54g.
Öğle Yemeği: Crevette, Riz Blanc, Huile d'Olive, Courgette, Blanc de Poulet, Pommes de Terre Sautées. Akşam Yemeği: Carrefour Biscottes 6 Céréales. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
|
|