07 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
128,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 13,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1030 kcal
|
Yağ: 31,62g | Prot: 59,50g | Karb: 121,60g.
Öğle Yemeği: Saint Eloi Légumes Pour Pot au Feu, Paleron. Akşam Yemeği: Turini Gnocchi aux Pommes de Terre. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|