04 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1339 kcal
|
Yağ: 116,54g | Prot: 54,62g | Karb: 20,45g.
Kahvaltı: Hacendado Nata para Montar, Hacendado Leche Entera, Café. Öğle Yemeği: Tofu, Algas Marinas, Aceite de Oliva, Cordero. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|