07 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 25,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1350 kcal
|
Yağ: 35,68g | Prot: 190,96g | Karb: 59,99g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Bio Баланс Кефирный 1%, Куриные Котлеты в Духовке. Öğle Yemeği: Хлеб Черный, Sen Soy Соус Терияки, Куриная Грудка Отварная, Bio Баланс Кефирный 1%, Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Bio Баланс Кефирный 1%, Куриная Грудка Отварная. Aperatifler/Diğer: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
|
Anna Labytina Kilo Geçmişi
|