07 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 9,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
761 kcal
|
Yağ: 31,50g | Prot: 31,39g | Karb: 88,48g.
Kahvaltı: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Manteiga, Pingo Doce Leite de Avelã, Pão de Leite. Öğle Yemeği: Pingo Doce Fiambre da Pá, Dia Queijo Flamengo, Ovo Frito, Bimbo Oroweat. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|