ElenaMya85 Günlüğü, 07 Eki 20

ElenaMya85 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

07 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

55 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 2 kg. Diyet Takibi: Uygulanamaz.

Diyet Takvimini Görüntüle, 07 Ekim 2020:

1631 kcal

Yağ: 45,50g | Prot: 139,37g | Karb: 110,18g. Kahvaltı: Prozis Pancake + Protein Nutchoc. Öğle Yemeği: Broccolo Romanesco, Broccolo Romanesco, Aia Sovracoscia Pollo senza Pelle, Aia Sovracoscia Pollo senza Pelle. Akşam Yemeği: Olive Verdi, Lindt Tortino al Cioccolato dal Cuore Morbido, Vino Chardonnay, Vino Chardonnay, Vino Chardonnay, U! Grigliata di Verdure, Delicatesse Brasato Scelto Di Manzo. Aperatifler/Diğer: Enervit Barretta Protein. devamı için...