|
пмс
|
67,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
431 kcal
|
Yağ: 8,63g | Prot: 71,09g | Karb: 17,72g.
Kahvaltı: Watt-N Протеин, Домик в деревне Молоко 3,2%. Öğle Yemeği: Watt-N Протеин, Чай. Akşam Yemeği: Watt-N Протеин. Aperatifler/Diğer: Чай, Кофе с Молоком. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|