07 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1201 kcal
|
Yağ: 28,09g | Prot: 91,54g | Karb: 158,04g.
Kahvaltı: Pärsons Wurst, Laziz Orientalisk Bröd. Öğle Yemeği: ICA Nötfärs 12%, Laziz Orientalisk Bröd. Akşam Yemeği: Rödbetor, Eldorado Kycklingbröstfilé, Palsternackor. Aperatifler/Diğer: Chocolate Banana Bliss, Caramel Coco, Vindruvor, Garant Laktosfri Lättmjölk. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|