|
good day - guess i can't expect a loss every day.
|
53,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1545 kcal
|
Yağ: 43,99g | Prot: 44,56g | Karb: 150,60g.
Kahvaltı: Diet Coke, oat bran muffin cooking light. Öğle Yemeği: nut clusters, bev's spaghetti. Akşam Yemeği: olive oil, bread, almonds, red wine. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|