08 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,8 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
631 kcal
|
Yağ: 36,09g | Prot: 16,86g | Karb: 61,58g.
Kahvaltı: Микоян Ветчина Балыковая, Сливочное Масло, Поджаренный Белый Хлеб. Öğle Yemeği: Макароны Отварные, Салат из Помидоров и Огурцов, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане. Akşam Yemeği: Красное Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Еленочка Пивоварова Kilo Geçmişi
|