08 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1737 kcal
|
Yağ: 107,64g | Prot: 85,37g | Karb: 150,19g.
Kahvaltı: Яйцо Куриное, Карамышев Сосиски Докторские. Öğle Yemeği: Реж Хлеб Батон Подмосковный, Карамышев Сосиски Докторские. Akşam Yemeği: Салат из Помидоров и Огурцов, Сливочное Масло, Картошка Печеная, Лунское Море Икра Сельди, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой. Aperatifler/Diğer: Мёд, Варенье, Смешанные Орехи. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Маринелла0203 Kilo Geçmişi
|