08 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,5 kg.
Geriye kalan: 17,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1796 kcal
|
Yağ: 48,31g | Prot: 133,37g | Karb: 210,54g.
Kahvaltı: ВкусВилл Йогурт Питьевой Манго-Маракуйя без Сахара. Öğle Yemeği: ВкусВилл Десерт Медовый с Маракуйей, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной, Атрус Гуляш Говяжий с Томатным Соусом, Булгур (Вареный), Баклажаны Тушеные. Akşam Yemeği: Leyli Гранатовый Сок Прямого Отжима, Салат 615, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Баклажаны Тушеные, ВкусВилл Хлеб Украинский, Компот без Сахара, ВкусВилл Форель Радужная Малосоленая. Aperatifler/Diğer: ВкусВилл Мацони, ВкусВилл Творог 9%, Royal Forest Сироп Топинамбура, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, ВкусВилл Холодец Куриный, Второй Сорт, Кофе с Молоком, ВкусВилл Сироп из Топинамбура, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|