08 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 26,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1392 kcal
|
Yağ: 63,77g | Prot: 63,61g | Karb: 142,05g.
Kahvaltı: Alpen Gold Молочный Шоколад Соленый Арахис и Крекер, Слобода Кетчуп, Макароны Отварные, Перекресток Перец Фаршированный Свининой/Курицей Зап., Салат из Капусты. Öğle Yemeği: Mr. Ricco Майонез, Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Щи с Курицей. Akşam Yemeği: Блины на Молоке, Карбонат, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Добрянка Салат Гриль с Адыгейским Сыром. Aperatifler/Diğer: Bio Max Био-Кефир 2,5% Эффективный, Куриная Грудка Вареная, Магнит Сыр Эдам 50%, Булгур (Вареный), Болгарский Перец. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|