08 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1005 kcal
|
Yağ: 40,23g | Prot: 80,86g | Karb: 84,12g.
Kahvaltı: Махеевъ Джем Клубничный, Яйцо, Pure Protein Изолят Соевого Белка, Молоково Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Краснобор Фарш Домашний из Индейки, Гречка Отварная. Aperatifler/Diğer: Яблоко Голден. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|