08 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2087 kcal
|
Yağ: 85,88g | Prot: 96,97g | Karb: 230,16g.
Kahvaltı: Nu3 Oat Energy Bar, Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Dr. Oetker Himbeer Nusskuchen . Aperatifler/Diğer: Qi2 Woman Protein Shake, Müller Kalinka Fettarmer Kefir Mild, Nutricia Fortimel Compact. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|