08 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 23 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
320 kcal
|
Yağ: 13,12g | Prot: 18,62g | Karb: 34,12g.
Kahvaltı: Сырники с Рисовой Мукой, Сыр Российский, Булгур (Вареный). devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|