08 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 11,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
908 kcal
|
Yağ: 38,88g | Prot: 71,87g | Karb: 68,12g.
Kahvaltı: Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Сметана 15%, Кофе. Öğle Yemeği: Олейна Подсолнечное Масло, Красный Лук, Редис, Сельдь Соленая, Картофель (с Кожурой). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|