08 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1513 kcal
|
Yağ: 31,86g | Prot: 61,23g | Karb: 254,35g.
Kahvaltı: Fraises, Sojade So Soja Nature, Pomme, Jardin Bio Graines de Chia Bio, Flocons d'Avoine, Ananas. Öğle Yemeği: Auchan Crème de Marrons de l'ardèche, Galettes aux flocons, Aldi Cappuccino Caramel, Amandes, Haricots Verts, Florette Brocolis Vapeur. Akşam Yemeği: Florette Brocolis Vapeur, Jean Hervé Purée de Cacahuète, Glace banane, Haricots Verts, Galettes aux flocons. Aperatifler/Diğer: Amandes, Pomme, Clémentines. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
poupouniette81 Kilo Geçmişi
|