08 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,5 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
419 kcal
|
Yağ: 13,67g | Prot: 30,76g | Karb: 48,63g.
Öğle Yemeği: Sea Salt, Kiwi Fruit, Guava, Steamed or Boiled Shrimp, Broccoli (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Telur Rebus, Putih Telur Rebus. devamı için...
|
Haftada 2,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|