08 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
984 kcal
|
Yağ: 40,80g | Prot: 25,85g | Karb: 132,26g.
Kahvaltı: Виноград, Tid Bit. Öğle Yemeği: Сыр, Огурец (с Кожурой), Укроп, Цархліб Лаваш до Шашлику . Aperatifler/Diğer: Roshen Торт 4 Стихии. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|