08 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 14,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1361 kcal
|
Yağ: 35,67g | Prot: 71,92g | Karb: 182,27g.
Kahvaltı: Jus de Pomme, Baguette, Yaourt Nature (Lait Entier). Öğle Yemeği: Banane, Yaourt Nature (Lait Entier), Bio Village Petits Pois Doux et Carottes en Rondelles, Céréal Bio Croq'Soja au Curry & Pavot. Akşam Yemeği: Bio Village Riz Semi Complet, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses). devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|