08 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,4 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1137 kcal
|
Yağ: 28,22g | Prot: 30,87g | Karb: 191,33g.
Kahvaltı: Макароны Отварные, ARO Мороженое Шоколадное, Dr. Korner Хлебцы с Черникой , Oreo Печенье, Fruttis Йогурт Лёгкий 0,1%, Геркулес Каша Овсяная. Öğle Yemeği: Кускус (Вареный), Сладуница Конфеты Самый Умный, Мандарины, Сливы, Пицца Домашняя. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|