08 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 17,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1138 kcal
|
Yağ: 81,49g | Prot: 50,81g | Karb: 53,42g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, Галерея Вкуса Колбаса Ореховая, Dijo Тортилья Пшеничная, Яичница. Öğle Yemeği: I'm Happy Капуста Провансаль, Кровяная Колбаса. Akşam Yemeği: Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Пангасиус, Калинка Продукт Творожный Калейдоскоп. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|