08 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 17,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
975 kcal
|
Yağ: 53,28g | Prot: 30,00g | Karb: 92,32g.
Kahvaltı: Margarine, Tea with Milk, Kraft Cheese Slice, Fried Egg, Dempster's English Muffin. Öğle Yemeği: Triscuit Original, Gouda Cheese. Akşam Yemeği: Our Finest Mini Quiche. Aperatifler/Diğer: Sensations Mini Pecan Butter Tarts. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mbeauchamp12 Kilo Geçmişi
|