08 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
128,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 28,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
469 kcal
|
Yağ: 7,77g | Prot: 60,99g | Karb: 42,12g.
Kahvaltı: Green Olives. Öğle Yemeği: Sadia Filé de Peito de Frango, Tomatoes, Spoleto Alho Picado, Onions, Tomatoes, Quero Ervilha, Integralmedica Whey 100% Chocolate. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
grabsurprise Kilo Geçmişi
|