23 Ağustos 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1136 kcal
|
Yağ: 46,92g | Prot: 94,01g | Karb: 134,72g.
Kahvaltı: Andros Confiture Allégée Framboises, Pain Blanc Grillé, Café. Öğle Yemeği: Picard Tarte au Citron, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Casino Fromage Blanc Velouté 3%, Courgette, Saumon. Akşam Yemeği: Gerblé Cookie Cacao Pépites, les Croisés Allégé Gruyère, Fruistar Abricots au Sirop, Délisse Fromage Blanc 0%, Laitue, Royal Champignon Champignons à la Grecque, Tomates Rouges. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Grenouille gilles Kilo Geçmişi
|