|
Período, día 2. Planeo mandarme un plato de fideos xD
|
69,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,6 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1232 kcal
|
Yağ: 32,69g | Prot: 44,00g | Karb: 194,02g.
Kahvaltı: Granix Galletas Salvado, BC Mermelada Ciruela, La Serenísima Leche Descremada, Café Instantáneo, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Jugo de Pomelo Recién Exprimido. Öğle Yemeği: Ajo, Ajo, Cebollas, Pimiento Rojo, Zanahoria, Salsa de Tomate (en Lata), Cuadril, Swift Salchichas, Lucchetti Spaghetti. Akşam Yemeği: Oreo Galletitas, Don Satur Bizcochos Salados, La Serenísima Leche Descremada. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|